延边黑木耳的基本介绍
黑木耳在延边有野生的，也有家养的，习惯称为黑菜。黑木耳在国内外餐桌上历来占有重要地位，有“素中之荤”，“素中之肉”的美誉，被美食家们奉为山珍中的上品。在厨师勺内黑木耳尽可煎炒烹炸，亦可凉拌生吃。
营养价值
现代医学研究发现，黑木耳除含有大量的蛋白质、糖类、钙、磷、钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、B12、C和红萝卜素等人体必须的营养成分外，还含有卵磷脂、脑磷脂及麦角甾醇等。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚降低血液中胆固醇含量，对冠心病、动脉血管硬化、心脑血管疾病颇为有益，并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质，还可将残留在消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，起到清涤肠胃作用。
产品特点
耳片乌黑光润，背面呈灰白色，片大均匀，耳瓣舒展，体轻干燥，半透明，胀性好，无杂质，有清香气味。质量好的干木耳，0.5千克能胀发5千克左右。
历史民俗
正黑木耳又名木耳、木蛾、树鸡、木机、云耳等,系营养丰富的天然食用菌,又是我国传统的保健食品和出口商品。我国人民采食利用黑木耳的历史悠久,远在公元前73年,戴圣者《礼记》就有
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