介绍：双肾子又名天鹅抱蛋，一年生草本，高30～80厘米。根2枚并生，比较粗短，卵形。花3～5朵疏生先端叶腋，花冠白色，径约1.5厘米；外花被3枚，两佣2枚线状狡针形，长8毫米；唇瓣3裂，长约12毫米，宽约15毫米，中间裂片狭尖，两侧裂片近半圆形，边缘有不规则细齿，距折曲状，末端略粗，长约4厘米；子房下端稍大。蒴果短角形。种子极多数...【详情】

介绍：雪茶名地茶、太白茶，形似白菊花瓣，洁白如雪，故名雪茶，生长于海拔4000米以上的雪域高山苔藓植物带，系天然野生，不能人工栽培。西藏雪茶为地茶科植物地或雪地茶的地衣体，具有清热生津、醒脑安神等功效。雪茶性凉、味甘，富含雪茶酸、鳞片酸、羊角衣酸、阿糖醇、甘露醇、氨基酸，多种维生素和微量元素，经药检属安全无毒副作用的...【详情】

介绍：藏家无论男女老幼，冬天多戴狐皮帽和羔皮帽，夏天多戴“遮阳帽”。这些帽子皆为牧人的手工制品。形态各异，美观大方。在绚丽多彩的玉树藏家服饰中，帽子尤为引人注目，堪称一绝。当地藏族民歌中唱道：“狐皮帽子毛儿黄，轻风吹动象波浪。”在牧人的各种帽子中，狐皮帽是最漂亮的一种，也是他们冬春季节戴的最多的一种。用整块火红色...【详情】

介绍：龟头子（天竺粒）又名骚龟头、石柯、杯果，属山毛榉科。龟头子原产于印度巴卜那都，因其状如龟头、故得此名。其性喜高温向阳之地，无花，每三年结一次果，在果实成熟的后期，必须在高温30度100天后方可采摘，是“印度神油”的主原料，其性温热，善补。藏人常以此物加牛骨炖汤，喝过此汤周身温热，可只穿毡衣在冰天雪地中过夜。含有...【详情】

介绍：拉萨白鸡属蛋肉兼用型鸡种，体型呈U字形，全身羽毛洁白纯净，体型小而紧凑，全身羽毛紧贴机体，结构匀称。拉萨白鸡肉质呈浅红色，头部清秀，公鸡为红色直立单冠，母鸡分直立与倒向单冠两种，耳叶白色，皮、脚、喙呈淡黄色。肉质密度明显大于普通肉鸡，肌肉脂肪含量显著低于普通肉鸡，氨基酸种类多、含量丰富；鸡蛋胆固醇含量低于普...【详情】

介绍：西藏胡黄连 (Picrohiza scrophulariiflora Pennell) ，又名假胡黄连，多年生草本植物，高 5~10 cm，根茎粗壮，长圆锥形，横走。产于我国西藏南部、云南西北部及四川西南部，在秋季地上部分枯萎时采挖，去净泥杂及地上部分，洗净晒干，得干燥根茎入药，以根茎粗大、体轻质脆、苦味浓着为佳。西藏胡黄连根茎中含有3种环烯醚萜苷 即胡...【详情】

介绍：佛手参，也叫手掌参，是一种植物，因为外形像手掌而得名，主要用于药物。是西藏本地名菜鲁朗石锅鸡的主要配料 又因其对用脑过度人群，改善失眠安神补脑以及提高免疫力方面的功效，一直为中老年人的必备滋补保健佳品。功用主治：补益气血，生津止渴。治肺虚咳喘，虚劳消瘦，神经衰弱，久泻，佛手参药失血，带下，乳少，慢性肝炎。干...【详情】

介绍：拉萨风筝流行于西藏拉萨、日喀则、泽当等地，并传播到邻国尼泊尔、不丹，清代盛行于藏族上层。十三世01偏爱风筝，曾为专供风筝和加工筝线的“上哉”加封印章。八月卫藏地区风力较足，是放风筝的季节。民间认为，风筝放早了，秋季就会过早终结。拉萨风筝的放飞有许多规定。在时间上，拉萨在雪顿节后放飞，日喀则必须由东头宗的俗官先...【详情】

介绍：玛咖按照品相和表皮色泽可以分为黑玛咖、紫玛咖和黄玛咖（包括白玛咖）。其中玛咖烯、玛咖酰胺、维生素和氨基酸等核心指标的含量，黑玛咖显著高于紫玛咖，紫玛咖显著高于黄玛咖。相应的，黑玛咖的生长条件最为苛刻，产出也最少，紫玛咖次之。玛咖是十字花科的高原植物，原产于4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡...【详情】

介绍：青稞是中国藏区居民主要食粮、燃料和牲畜饲料，而且也是啤酒、医药和保健品生产的原料。而青稞酥就是用这种青稞制成的一种小零食。青稞是藏族人民的主要粮食，在青藏高原上种植有上千年的历史，从物质文化从中延伸到精神文化领域，在青藏高原上形成了内涵三富，极富名族特色的青稞文化。西藏青稞酥选用海拔3000m以上的黑青稞为原料...【详情】

介绍：卡塞（sè）是一种油炸面食，是藏族人家款待客人的点心，也是藏历新年必备的年货之一。“卡塞”是一种酥油或油炸出来的饼干，分为耳朵形、蝴蝶形、条形、方形、圆形等形状各异，涂以颜料，颜色不一，再裹上砂糖，既是艺术品又是款待客人的美食。每当藏历新年来临时，街边会出现很多炸“卡塞”的店铺，售卖这种小巧精致的美食。卡塞...【详情】

介绍：炸灌肺是西藏著名的特色风味小吃。深受人们的喜爱。炸灌肺，藏语音洛乍，多见于拉萨等地。以羊肺为主料配以酥油、面粉等先煮后炸而成。特点是色泽淡褐，外酥脆里软、味道香美。特点：味香鲜，食而不腻，凉爽开胃，是好的凉菜。随食随取，可保存约1年之久。炸灌肺最初的制作方法是将羊肺洗净、去膜，再切成小块后加入大量的葱姜和调...【详情】

介绍：堆绣是用各色棉布、绸、缎剪成所设计的各种图案形状，精心堆贴成一个完整的画面，然后用彩线绣制而成。其工序有图案设计、剪裁、堆贴、绣制，个别图案部分上色等。以堆贴为主，绣制为辅。堆绣分平剪堆绣和立体堆绣两种。平剪堆绣是将剪裁成的各色布料图案堆贴在设计好的白布上，再用彩线绣边即成。而立体堆绣是在剪的图像内垫上棉花...【详情】

介绍：拉萨生牛肉酱，西藏拉萨当地的特产之一。拉萨的生牛肉酱是一道富有神秘色彩的特色美食，以其独特的口感和独特的制作方法而闻名，它代表着西藏的历史、传统和风俗，让人们更加了解和欣赏这个神秘的地方。拉萨生牛肉酱是一种以牛肉为主的调味品，采用传统工艺，巧妙结合御厨配方，炒制出的牛肉酱。味道纯正，是百姓家庭餐桌上不可或缺...【详情】

介绍：曲水青稞，又称拉萨青稞，是西藏拉萨曲水县地区最出名的青稞品种之一。曲水青稞作为藏族人民最主要的粮食作物之一，拥有悠久的种植历史和广泛的种植面积。曲水青稞属于禾本科大麦属作物，它的籽实没有外壳，因此也被称为裸大麦或米大麦。其种植面积在西藏的粮食作物播种面积中占据了56%至60%，在一些地区甚至超过80%以上，这可见曲...【详情】